Sunday, 24 June 2018 - Buka jam 08.00 s/d jam 21.00 , Sabtu- Minggu libur
Home » blog » Konsumsi Makanan Sehat Penangkal Jerawat

Konsumsi Makanan Sehat Penangkal Jerawat

22 November , 2013 , Category : blog

Konsumsi Makanan Sehat Penangkal Jerawat

Jerawat adalah satu diantara “musuh” yang mengganggu kemulusan kulit muka. Terdapat banyak factor yang menyebabkan munculnya jerawat, diantaranya gejolak hormon, stres, sampai kebersihan kulit. Makanan spesifik juga disangka mengakibatkan jerawat. Namun, ada juga makanan yang dapat melindungi keindahan kulit sekalian mengalahkan ” si musuh ” kulit ini.

 

1. Tiram, daging unggas, serta ikan

makanan penangkal jerawat 1

Tak ada yang tahu persis kenapa makanan ini dikira dapat menghindar jerawat. Namun beberapa pakar meyakini, konsumsi Zinc (seng) yang cukup dalam tiap-tiap menu makanan bisa menolong mengerem timbulnya jerawat. Hal semacam ini barangkali dikarenakan lantaran karakter dari seng yang menolong menguasai pelepasan hormon. Diluar itu, seng juga menolong badan menyerap vitamin A serta nutrisi lain yang utama untuk kesehatan kulit.


2. Salmon serta sumber omega-3

makanan penangkal jerawat 2

Sebagian dermatologis yakini bahwasanya asam lemak omega-3 tak hanya menolong menghindar peradangan bisa pula menolong mengontrol munculnya jerawat. Supaya memperoleh hasil optimal, sekurang-kurangnya Anda mesti makan dua porsi ikan yang kaya asam lemak omega 3 tiap-tiap minggu. Sumber paling baik omega 3 dapat diperoleh dari ikan salmon, sarden, serta mackerel, atau biji rami serta kenari.


3. Kentang, wortel, melon, atau paprika

makanan penangkal jerawat 3

Beta-karoten banyak ditemukan pada buah serta sayuran berwarna oranye serta kuning. Zat ini memiliki manfaat untuk mengkonversi vitamin A didalam badan serta nutrisi lain yang menolong menambah selenium – senyawa yang baik untuk kulit.
 

4. Jeruk, tomat, atau kiwi

makanan penangkal jerawat 4

Makanan yang kaya vitamin C tak mempunyai manfaat untuk penyembuh jerawat. Namun vitamin ini bakal memperkuat dinding sel sekalian menolong membuat perlindungan kulit Anda dari jaringan parut yang bisa mengakibatkan noda. Diluar itu kandungan bioflavonoid pada jeruk dapat juga melakukan tindakan untuk anti peradangan alami yang bisa mempercepat sistem pengobatan.


5. Almond, telur, atau sayuran berdaun hijau

makanan penangkal jerawat 5

Antioksidan vitamin E menolong mengobati kulit dari rusaknya serta jaringan parut disebabkan jerawat. Memanglah tak gampang untuk memperoleh banyak vitamin E dari diet rendah lemak. Namun minyak mentah nabati, kacang-kacangan, serta biji-bijian adalah sumber paling baik dari antioksidan.

COD Skiner Beauty Set Jakarta

21 July , 2017 , Kategori : blog
COD Skiner Beauty Set Jakarta

COD Skiner Beauty Set Jakarta Bekerja adalah kewajiban bagi semua orang untuk memenuhi kebutuhan hidup. Bahkan sekarang ini bukan hanya kaum lelaki saja yang bekerja. Sudah tidak asing lagi jika saat ini melihat wanita bekerja. Padahal, yang namanya wanita... baca selengkapnya

Distributor Skiner Beauty Set

14 May , 2017 , Kategori : Uncategorized
Distributor Skiner Beauty Set

Distributor Skiner Beauty Set Sudah pasti yang namanya wanita tak bisa jauh dari yang namanya make up. Apalagi zaman sekarang yang mayoritas masyarakat sangat peduli dengan penampilan. Dengan menggunakan make up wajah menjadi lebih cantik setidaknya begitu anggapa para... baca selengkapnya

Dimana Beli Skiner Beauty Set Asli

30 April , 2017 , Kategori : blog, Produk Kecantikan
Dimana Beli Skiner Beauty Set Asli

Dimana Beli Skiner Beauty Set Asli Menjaga wajah adalah kegiatan yang disukai banyak orang. Terutama wanita. Dengan melakukan perawatan, maka wajah akan menjadi lebih sehat dan bersih. Ada kesan memanjakan diri yang bisa membuat pikiran lebih rileks dan merasa... baca selengkapnya

Harga Skiner Beauty Set 2017

17 March , 2017 , Kategori : blog
Harga Skiner Beauty Set 2017

Harga Skiner Beauty Set 2017 Dalam berpenampilan, wanita selalu memperhatikan seluruh bagian tubuh. Termasuk bagian yang terkecil sekalipun. Apalagi untuk wajah yang sangat jelas terlihat. Wanita tidak bisa main-main dalam memilih perawatan untuk menjaga wajah agar tetap cantik dan... baca selengkapnya

skiner beauty set termurah

31 January , 2017 , Kategori : blog
skiner beauty set termurah

skiner beauty set termurah Untuk memiliki wajah cantik, banyak hal yang bisa dilakukan. Banyak metode yang bisa dipilih sesuai keinginan. Tentunya dalam memilih perawatan orang akan mempertimbangkan banyak hal. Seperti kemudahan, khasiat, manfaat, harga, dan bagaiman metode tersebut bekerja.... baca selengkapnya


Hotline : 082220146682 SMS Center : 082220146682 BB Messenger : DA766A04 jacohomeshopping@gmail.com